“Muchos empezaron a tomar bebidas con azúcar y con alcohol, y los supermercados hacen ofertas de ese tipo de bebidas y, lamentablemente, la gente las compra y eso es perjudicial para la salud.” “Uno debe cocinar en casa. Al cocinar en casa, uno sabe todos los productos que le pone y se puede cuidar mucho más que si compra la comida. No siempre sabemos si lo que compramos es adecuado para nuestro organismo.” “Tenemos muchos pacientes que no consumen suficiente cantidad de agua y muchas veces se los tiene que internar por una deshidratación. O sea, los 2 litros de agua son fundamentales. Hay que tomarlos.” “Hoy día muchos se dedican a ser veganos o vegetarianos. Nosotros lo que pedimos es que sean controlados por un médico especialista en nutrición para que les enseñe qué tipo de cosas tienen que controlar.” “Tenemos adolescentes que han aumentado mucho de peso y empezaron con una diabetes tipo 2, y a esos jóvenes muchas veces hay que medicarlos y es muy importante que cumplan un buen plan de alimentación.” “Para una buena alimentación tenemos que comer carnes rojas, carnes blancas o pescado, preferir siempre frutas y verduras de alimentación que son más saludables y económicas.” Read more
“Muchos empezaron a tomar bebidas con azúcar y con alcohol, y los supermercados hacen ofertas de ese tipo de bebidas y, lamentablemente, la gente las compra y eso es perjudicial para la salud.” “Uno debe cocinar en casa. Al cocinar en casa, uno sabe todos los productos que le pone y se puede cuidar mucho más que si compra la comida. No siempre sabemos si lo que compramos es adecuado para nuestro organismo.” “Tenemos muchos pacientes que no consumen suficiente cantidad de agua y muchas veces se los tiene que internar por una deshidratación. O sea, los 2 litros de agua son fundamentales. Hay que tomarlos.” “Hoy día muchos se dedican a ser veganos o vegetarianos. Nosotros lo que pedimos es que sean controlados por un médico especialista en nutrición para que les enseñe qué tipo de cosas tienen que controlar.” “Tenemos adolescentes que han aumentado mucho de peso y empezaron con una diabetes tipo 2, y a esos jóvenes muchas veces hay que medicarlos y es muy importante que cumplan un buen plan de alimentación.” “Para una buena alimentación tenemos que comer carnes rojas, carnes blancas o pescado, preferir siempre frutas y verduras de alimentación que son más saludables y económicas.”